Gaby Altamirano
Sandy Bermúdez
El programa me ayudó mucho a darme cuenta cuáles eran esas creencias que tenía desde niña que no me dejaban avanzar; estaba frustrada con mi peso y que estaba estancada, ahora después de programa me siento mucho mejor estoy trabajando en mi bienestar
El programa me ayudó mucho a darme cuenta cuáles eran esas creencias que tenía desde niña que no me dejaban avanzar; estaba frustrada con mi peso y que estaba estancada, ahora después de programa me siento mucho mejor estoy trabajando en mi bienestar

Alice
Mi experiencia en el programa fue un boost de muchísimo amor propio, compasión conmigo misma y de buscar mi bienestar emocional, físico y mental. Aprendí mucho sobre una alimentación más consciente, y sobre tener más conexión con mi cuerpo. Además , a decidir que le hace mejor a mi cuerpo, y no dejarme llevar por que es bueno o malo.
Mi experiencia en el programa fue un boost de muchísimo amor propio, compasión conmigo misma y de buscar mi bienestar emocional, físico y mental. Aprendí mucho sobre una alimentación más consciente, y sobre tener más conexión con mi cuerpo. Además , a decidir que le hace mejor a mi cuerpo, y no dejarme llevar por que es bueno o malo.

Nora
Gaby es una excelente coach. Mi experiencia ha sido muy positiva pues con el Programa he logrado cumplir mis objetivos de establecer una rutina variada que incluye bailar, yoga y ejercicios de fuerza. Hoy soy más feliz de iniciar mis días con tanta energía! Recomiendo el programa intuitivamente! Calificado 10.😍
Gaby es una excelente coach. Mi experiencia ha sido muy positiva pues con el Programa he logrado cumplir mis objetivos de establecer una rutina variada que incluye bailar, yoga y ejercicios de fuerza. Hoy soy más feliz de iniciar mis días con tanta energía! Recomiendo el programa intuitivamente! Calificado 10.😍

Hellen
Este programa es una gran bendición para mí ya que yo no lo encontré, él me encontró a mí en un momento en que lo necesitaba demasiado, estoy aprendiendo a descifrarme y a entenderme desde el amor propio. En mi vida he intentado todo para bajar de peso y sigo luchando, si al igual que yo alguien lo ha hecho le diría que no dude en empezar este proceso ya que no solo es adelgazar, sino amarnos, respetarnos y validarnos como mujeres y que nuestro autoestima no dependa de un número sino del amor que le damos a nuestro cuerpo.
Este programa es una gran bendición para mí ya que yo no lo encontré, él me encontró a mí en un momento en que lo necesitaba demasiado, estoy aprendiendo a descifrarme y a entenderme desde el amor propio. En mi vida he intentado todo para bajar de peso y sigo luchando, si al igual que yo alguien lo ha hecho le diría que no dude en empezar este proceso ya que no solo es adelgazar, sino amarnos, respetarnos y validarnos como mujeres y que nuestro autoestima no dependa de un número sino del amor que le damos a nuestro cuerpo.

Conny

El programa lo tomé en un momento bastante complicado de mi vida y me ayudó demasiado a seguir adelante con todo lo que estaba pasando, me ayudó a calmar mi ansiedad ya saber como canalizar mis sentimientos apoyándome de una alimentación consciente, actividad física y mucho amor propio, lo que me ayudó a salir de sitios donde no debía estar. Muchas gracias Gaby, por todo tu apoyo, por todos tus consejos, por escucharme una y otra vez hablar de lo mismo, por estar en un momento tan difícil de mi vida, por hacerme sentir que siempre hay algo positivo que ver por más gris que se encuentre el día. ✨

El programa lo tomé en un momento bastante complicado de mi vida y me ayudó demasiado a seguir adelante con todo lo que estaba pasando, me ayudó a calmar mi ansiedad ya saber como canalizar mis sentimientos apoyándome de una alimentación consciente, actividad física y mucho amor propio, lo que me ayudó a salir de sitios donde no debía estar. Muchas gracias Gaby, por todo tu apoyo, por todos tus consejos, por escucharme una y otra vez hablar de lo mismo, por estar en un momento tan difícil de mi vida, por hacerme sentir que siempre hay algo positivo que ver por más gris que se encuentre el día. ✨

Lau Fuentes
Participar en tu programa de bienestar ha sido una experiencia enriquecedora. Aprendí que escuchar a mi cuerpo es fundamental para mantenerme saludable, y que el bienestar no solo se basa en una buena alimentación y ejercicio. Me enseñaste que está bien no sentirse bien todos los días, y que lo importante es no renunciar a un estilo de vida saludable. Además, descubrí que hay maneras deliciosas y saludables de preparar los alimentos, lo cual hace que el proceso sea mucho más agradable. En resumen, entendí que debo ser la principal responsable de mi propio bienestar, y que nadie más lo va a hacer por mí. Recomiendo este programa a todos quienes buscan una guía integral para cuidar de sí mismos
Participar en tu programa de bienestar ha sido una experiencia enriquecedora. Aprendí que escuchar a mi cuerpo es fundamental para mantenerme saludable, y que el bienestar no solo se basa en una buena alimentación y ejercicio. Me enseñaste que está bien no sentirse bien todos los días, y que lo importante es no renunciar a un estilo de vida saludable. Además, descubrí que hay maneras deliciosas y saludables de preparar los alimentos, lo cual hace que el proceso sea mucho más agradable. En resumen, entendí que debo ser la principal responsable de mi propio bienestar, y que nadie más lo va a hacer por mí. Recomiendo este programa a todos quienes buscan una guía integral para cuidar de sí mismos

M
Maureen
Es una inversión para conectar y conocerte mejor, pero implica compromiso de tu parte, por si sola la guía no te puede ayudar en nada sino te comprometes a interiorizar lo aprendido y ponerlo en práctica. Aprendí que pequeñas cosas pueden hacer grandes cambios relacionados a tu rutina diaria.
Es una inversión para conectar y conocerte mejor, pero implica compromiso de tu parte, por si sola la guía no te puede ayudar en nada sino te comprometes a interiorizar lo aprendido y ponerlo en práctica. Aprendí que pequeñas cosas pueden hacer grandes cambios relacionados a tu rutina diaria.