9 680 participants me font confiance !
F
FROCOT
C'est une 1ère expérience et il m'est difficile de donner un avis. Il faut, au début, un guide pour me guider pas à pas. Je pense, que ensuite, après une certaine pratique, une expérience sera acquise, une prise de "conscience" sera prise. J'ai senti une espèce de libération du corps et de l'esprit.
C'est une 1ère expérience et il m'est difficile de donner un avis. Il faut, au début, un guide pour me guider pas à pas. Je pense, que ensuite, après une certaine pratique, une expérience sera acquise, une prise de "conscience" sera prise. J'ai senti une espèce de libération du corps et de l'esprit.
S
SORIN
SORICONSULTING
Hélas je suis empêchée le lundi soir!
Toutes les autres seances sont super bien...donc l'hypnose medicale l'aurzit beaucoup interessée mzis a cette heure, je suis à l'hopital pour la radiotherapie.
Y aura-t-il un replay de l'hypnose médicale?? Merci d'avance,
Elisabeth SORIN
Hélas je suis empêchée le lundi soir!
Toutes les autres seances sont super bien...donc l'hypnose medicale l'aurzit beaucoup interessée mzis a cette heure, je suis à l'hopital pour la radiotherapie.
Y aura-t-il un replay de l'hypnose médicale?? Merci d'avance,
Elisabeth SORIN
M
Mevel
retraitée
Bonjour,
Je suis retraitée depuis 2 ans et je pratique des activités sportives (rando et aquagym) et culturelles. J'apprécie toutes les séances proposées : hypnose médicale, motricité et l'atelier zen. Ils sont complémentaires. J'apprécie beaucoup le travail sur la respiration, la méditation et l'hypnose qui permettent de se recentrer sur soi, se détendre et en même temps de se dynamiser.
Merci pour ces séances.
Bonjour,
Je suis retraitée depuis 2 ans et je pratique des activités sportives (rando et aquagym) et culturelles. J'apprécie toutes les séances proposées : hypnose médicale, motricité et l'atelier zen. Ils sont complémentaires. J'apprécie beaucoup le travail sur la respiration, la méditation et l'hypnose qui permettent de se recentrer sur soi, se détendre et en même temps de se dynamiser.
Merci pour ces séances.
ASSÉMAT
Bonjour Quenti,
Anne-Marie du Tarn, plus précisément proche de Mazamet ancienne ville mondiale du délainage.
J'avais déjà participé, donc pour moi c'est pas nouveau et si j'ai renouvelé l'expérience c'est que vraiment l'hypnose médicale apporte un bien-être au fil des séances. Merci à vous et à votre maman
Bonjour Quenti,
Anne-Marie du Tarn, plus précisément proche de Mazamet ancienne ville mondiale du délainage.
J'avais déjà participé, donc pour moi c'est pas nouveau et si j'ai renouvelé l'expérience c'est que vraiment l'hypnose médicale apporte un bien-être au fil des séances. Merci à vous et à votre maman
POULIN
C'était pour moi la 2ème séance, un moment agréable, entre détente, relaxation, lâcher prise, prise de connaissance de son corps de mise en pause de l'esprit. Une belle expérience,
C'était pour moi la 2ème séance, un moment agréable, entre détente, relaxation, lâcher prise, prise de connaissance de son corps de mise en pause de l'esprit. Une belle expérience,
A
Ales
une très belle expérience, un peu déroutante au départ. Mais quand on parvient à faire le vide autour de soi, c'est vraiment un moment magique. Vivement le 4/3
une très belle expérience, un peu déroutante au départ. Mais quand on parvient à faire le vide autour de soi, c'est vraiment un moment magique. Vivement le 4/3
Eskenazi
Enseignante
Annie Eskenazi
2eme séance plus bénéfique très douce et relaxante loin de tout c’était un moment privilégié surtout après la journée d’hier un peu stressante
Merci pour ces séances 🙏
Annie Eskenazi
2eme séance plus bénéfique très douce et relaxante loin de tout c’était un moment privilégié surtout après la journée d’hier un peu stressante
Merci pour ces séances 🙏
C
CHAVANNE
Bonjour,
2° séance d'hypnose pour moi avec vous, et j'avais fait de la sophrologie il y a longtemps.
J'ai bien aimé cette séance qui m'a bien détendue et m'a fait me déconnecter.
Si pleine d'énergie ensuite que, surprise, j'ai eu du mal à m'endormir ... vers 6h du matin !
A bientôt au prochain rendez-vous que je ne manquerai pas.
Cordialement
Bonjour,
2° séance d'hypnose pour moi avec vous, et j'avais fait de la sophrologie il y a longtemps.
J'ai bien aimé cette séance qui m'a bien détendue et m'a fait me déconnecter.
Si pleine d'énergie ensuite que, surprise, j'ai eu du mal à m'endormir ... vers 6h du matin !
A bientôt au prochain rendez-vous que je ne manquerai pas.
Cordialement
R
Rivoira
Retraitée
Retraitée
Expérience positive
Moment de détente et privilégié
J’attends les prochaines sessions avec impatience
Merci
Retraitée
Expérience positive
Moment de détente et privilégié
J’attends les prochaines sessions avec impatience
Merci
F
Forot
Expérience positive.
Je n'ai pas vu passer le temps
Je me suis senti bien pendant et après la séance
P
PEYRIC
retraitée
Bonjour ! c'est ma 2eme séance d'hypnose et je continue d'expérimenter les conseils de la coach, très investie et psychologue... je me rends compte que c'est plus facile de me mettre dans cet état et j'attends les autres séances avec impatience. Merci infiniment;
Bonjour ! c'est ma 2eme séance d'hypnose et je continue d'expérimenter les conseils de la coach, très investie et psychologue... je me rends compte que c'est plus facile de me mettre dans cet état et j'attends les autres séances avec impatience. Merci infiniment;
P
PIERRE
Très bonne séance !
Je suis impatiente d'apprendre à utiliser des outils pour auto induire l'hypnose.
R
Riou
Bonjour
Deuxième séance d'hypnose médicale hier soir pour moi.
Très bonne expérience. Je suis restée toute la soirée sur un petit nuage et la nuit a été très paisible.
Par contre, quand j'essaie de retrouver cet état de bien-être seule, je n'arrive pas encore à décrocher de l'environnement et les pensées perturbantes sont envahissantes.
Mais je pense qu'au fil des séances cela se construit.
Merci beaucoup pour cette aide précieuse.
Bonjour
Deuxième séance d'hypnose médicale hier soir pour moi.
Très bonne expérience. Je suis restée toute la soirée sur un petit nuage et la nuit a été très paisible.
Par contre, quand j'essaie de retrouver cet état de bien-être seule, je n'arrive pas encore à décrocher de l'environnement et les pensées perturbantes sont envahissantes.
Mais je pense qu'au fil des séances cela se construit.
Merci beaucoup pour cette aide précieuse.
M
Merlet
Je ne pensais pas que l'hypnose médicale serait aussi bien acceptée par mon corps.
Pour la 1ère séance, j'étais sur chaise et me suis endormie mais j'entendais sa voix .
Pour cette 2ème expérience, j'ai préféré m'allonger et me couvrir d'un plaid, je me suis endormie plus rapidement qu'à la 1ère, je l'entendais mais très très loin,
Je ne me souviens pratiquement de rien.
Dommage que nous ne puissions avoir des replays.
Car franchement c'est phénoménal le bien que ça procure.
J'ai cru comprendre que vous organisiez des "seminaires" peut-on avoir des renseignements à ce sujet (hébergement, coût, durée)
Encore un grand merci à vous tous pour l'organisation de ces quelques séances d'hypnose 🙏🙏🙏
Merci, merci, merci.
Je ne pensais pas que l'hypnose médicale serait aussi bien acceptée par mon corps.
Pour la 1ère séance, j'étais sur chaise et me suis endormie mais j'entendais sa voix .
Pour cette 2ème expérience, j'ai préféré m'allonger et me couvrir d'un plaid, je me suis endormie plus rapidement qu'à la 1ère, je l'entendais mais très très loin,
Je ne me souviens pratiquement de rien.
Dommage que nous ne puissions avoir des replays.
Car franchement c'est phénoménal le bien que ça procure.
J'ai cru comprendre que vous organisiez des "seminaires" peut-on avoir des renseignements à ce sujet (hébergement, coût, durée)
Encore un grand merci à vous tous pour l'organisation de ces quelques séances d'hypnose 🙏🙏🙏
Merci, merci, merci.
GC
Guyon Colette
Professeure agrégée à la retraite
Colette Guyon, nouvelle retraitée. Première séance mais j’avais suivi avec Éric mon mari la première fois. Totalement enthousiaste. Je pratique déjà le mindfullness depuis 3 ans et les séances d’hypnose complètent bien. Votre maman est formidable. Elle a un don pour ça car sa voix est envoûtante. Bravo et merci 🙏
Colette Guyon, nouvelle retraitée. Première séance mais j’avais suivi avec Éric mon mari la première fois. Totalement enthousiaste. Je pratique déjà le mindfullness depuis 3 ans et les séances d’hypnose complètent bien. Votre maman est formidable. Elle a un don pour ça car sa voix est envoûtante. Bravo et merci 🙏
SUBIRATS
Josiane, retraitée très active et en plein déménagement, les séances de bien être actuelles sont hyper les bienvenues tant pour les circonstances que pour avoir une méthode de recentrage de bien être en santé pour l'avenir. Cette 2e séance pour moi c'est que du bonheur !!!!
Josiane, retraitée très active et en plein déménagement, les séances de bien être actuelles sont hyper les bienvenues tant pour les circonstances que pour avoir une méthode de recentrage de bien être en santé pour l'avenir. Cette 2e séance pour moi c'est que du bonheur !!!!
C
ccccc
Seance tres interessante Hypnose reussie Bin qu endormie, jentendais la voix de l intervenante
Resultat: detente assuree
Seance tres interessante Hypnose reussie Bin qu endormie, jentendais la voix de l intervenante
Resultat: detente assuree
HC
Hervé Chapon
Je m’appelle Hervé. J’ai 68 ans, retraité encore actif pendant 1 mois. J’ai suivi la séance d’hypnose par curiosité. J’en ai été très satisfait : cela m’a décontracté et m’a ouvert une véritable porte pour consolider une attitude que j’ai déjà naturellement positive et mieux gérer des situations générant de la tension. Je participerai avec plaisir et intérêt à la prochaine session programmée le 4 mars.
Je m’appelle Hervé. J’ai 68 ans, retraité encore actif pendant 1 mois. J’ai suivi la séance d’hypnose par curiosité. J’en ai été très satisfait : cela m’a décontracté et m’a ouvert une véritable porte pour consolider une attitude que j’ai déjà naturellement positive et mieux gérer des situations générant de la tension. Je participerai avec plaisir et intérêt à la prochaine session programmée le 4 mars.
G
GUIMARD
Cette séance m’a parue un peu plus intéressante que la 1ère, mais je déplore un débit de paroles trop rapide et un texte très dense qui ne laissent pas assez de temps pour se projeter et profiter pleinement de ce moment de détente.
Cette séance m’a parue un peu plus intéressante que la 1ère, mais je déplore un débit de paroles trop rapide et un texte très dense qui ne laissent pas assez de temps pour se projeter et profiter pleinement de ce moment de détente.
B
Bousquet
Très bonne experience.Merci pour cette proposition.Cela m'a vide la tête. Cela m'a fait beaucoup de bien.
GASTON
Ex DRH
Patrick 64 ans, voulant rester en forme le plus longtemps possible pour vivre pleinement tous mes projets ( voyages, treks, …). L atelier est très bien fait pour répondre à cet objectif en etant abordable pour tous et en faisant travailler en profondeur avec la respiration. Très positif pour moi.
Patrick 64 ans, voulant rester en forme le plus longtemps possible pour vivre pleinement tous mes projets ( voyages, treks, …). L atelier est très bien fait pour répondre à cet objectif en etant abordable pour tous et en faisant travailler en profondeur avec la respiration. Très positif pour moi.
L
LOPEZ
Explications simples et concrètes de l'anatomie du corps humain en ce qui concerne plus précisément notre système respiratoire et les manières de l'utiliser le mieux possible. Excellente séance de relaxation.
Explications simples et concrètes de l'anatomie du corps humain en ce qui concerne plus précisément notre système respiratoire et les manières de l'utiliser le mieux possible. Excellente séance de relaxation.
POULIN
Très agréable et tellement bénéfique cette première séance d'atelier zen avec la Très dynamique Elodie ! Ces instants de respiration, de lâcher prise, concentration sur soi ... très intéressant et surtout à retenir pour le pratiquer au quotidien !
Très agréable et tellement bénéfique cette première séance d'atelier zen avec la Très dynamique Elodie ! Ces instants de respiration, de lâcher prise, concentration sur soi ... très intéressant et surtout à retenir pour le pratiquer au quotidien !
S
Salas
J'ai bien apprécié l'atelier zen avec les explications sur la respiration, d'explorer l'intérieur de soi.
Cela a été positif.
Merci pour ces ateliers.
J'ai bien apprécié l'atelier zen avec les explications sur la respiration, d'explorer l'intérieur de soi.
Cela a été positif.
Merci pour ces ateliers.
Camp
Jean-Claude Dijon
J'ai parfaitement aimé cet atelier avec cette animatrice. (excuses, j'ai oublié son prénom)
Elle très agréable , souriante.
Je l'ai senti passionnée et elle donc vraiment passionnante. Avec des mots et des techniques simples, autour de la respiration + les petits exercices
qu'elle nous a demandé de faire, elle m'a vraiment conquis dans sa démarche et son enseignement.
Impatient de la retrouver la semaine prochaine.
Jean-Claude Dijon
J'ai parfaitement aimé cet atelier avec cette animatrice. (excuses, j'ai oublié son prénom)
Elle très agréable , souriante.
Je l'ai senti passionnée et elle donc vraiment passionnante. Avec des mots et des techniques simples, autour de la respiration + les petits exercices
qu'elle nous a demandé de faire, elle m'a vraiment conquis dans sa démarche et son enseignement.
Impatient de la retrouver la semaine prochaine.
Archambault Rouard
Retraitée et semi active j’apprécie toutes les formes d’ activités physiques ou de bien être.
Vos ateliers sont autant de chance de pouvoir exercer différemment et avec différentes personnes et le plus est la visio
Que j’avais découvert pendant le Covid avec la fédération des sports
J’essaie d’être présente à chacun de vos séances
Riches idées à persévérer !
Retraitée et semi active j’apprécie toutes les formes d’ activités physiques ou de bien être.
Vos ateliers sont autant de chance de pouvoir exercer différemment et avec différentes personnes et le plus est la visio
Que j’avais découvert pendant le Covid avec la fédération des sports
J’essaie d’être présente à chacun de vos séances
Riches idées à persévérer !
P
PEYRIC
retraitée
Bonjour ! ravie de cette expérience - j'ai beaucoup appris sur les organes fonctionnant pendant la respiration. Coach très performante et pleine d'humour.
J'en redemande !!!! Merci à tous .
Bonjour ! ravie de cette expérience - j'ai beaucoup appris sur les organes fonctionnant pendant la respiration. Coach très performante et pleine d'humour.
J'en redemande !!!! Merci à tous .
M
MORSCHER
Bonjour,
Arrêter le carrousel des pensées et prendre conscience de chaque parcelle de son corps dans l'instant présent fait un bien fou. Une valeur refuge a préserver... MERCI.
Donner les clés d'une possible reconnexion à soi , voilà une belle et remarquable mission 👍😃🤝
Blandine MORSCHER
Bonjour,
Arrêter le carrousel des pensées et prendre conscience de chaque parcelle de son corps dans l'instant présent fait un bien fou. Une valeur refuge a préserver... MERCI.
Donner les clés d'une possible reconnexion à soi , voilà une belle et remarquable mission 👍😃🤝
Blandine MORSCHER
L
Lafont
Expérience très agréable la voix et les explications sont simples, faciles à mettre en pratique. L'on en ressort apaisé. Encore MERCI
Expérience très agréable la voix et les explications sont simples, faciles à mettre en pratique. L'on en ressort apaisé. Encore MERCI
Iannoccari
J'ai trouvé l'atelier très sympa. La personne qui anime explique très bien. Je connaissais déjà certaines choses car je pratique yoga, pilates .. mais c'est toujours très intéressant d'approfondir.
Il y a toujours à apprendre.
J'ai trouvé l'atelier très sympa. La personne qui anime explique très bien. Je connaissais déjà certaines choses car je pratique yoga, pilates .. mais c'est toujours très intéressant d'approfondir.
Il y a toujours à apprendre.
TEYSSIER Marie Hélène
Bonjour, je suis à la retraite depuis quelques mois et votre proposition de zoom pour des activités en commun m'a tout de suite intéressée.
Cette semaine, j'ai fait les 3 ateliers et apprécié le niveau de compétence et d'investissement des 2 intervenantes.
De mon côté, je fais du yoga depuis longtemps et j'ai une formation en hypnose ( je suis infirmière) et c'est un vrai plaisir d'ajouter ces séances dans la semaine.
Merci à vous et Bravo !!!
Bonjour, je suis à la retraite depuis quelques mois et votre proposition de zoom pour des activités en commun m'a tout de suite intéressée.
Cette semaine, j'ai fait les 3 ateliers et apprécié le niveau de compétence et d'investissement des 2 intervenantes.
De mon côté, je fais du yoga depuis longtemps et j'ai une formation en hypnose ( je suis infirmière) et c'est un vrai plaisir d'ajouter ces séances dans la semaine.
Merci à vous et Bravo !!!
C
collin
Bonjour, jeune retraité mais exposé à des contraintes stressantes que j essaye de laisser de coté mais qui ont impacté assez fortement ma vie . j ai donc adopté différents abords pour gérer cette vie inattendue par la méditation , la pensée positive , l évacuation des scories de stress,...l'atelier d'hier m'a conforté dans mon approche , est en phase avec ce que je pratiquais déjà et m incite encore un peu plus à continuer cette approche . merci encore.
Bonjour, jeune retraité mais exposé à des contraintes stressantes que j essaye de laisser de coté mais qui ont impacté assez fortement ma vie . j ai donc adopté différents abords pour gérer cette vie inattendue par la méditation , la pensée positive , l évacuation des scories de stress,...l'atelier d'hier m'a conforté dans mon approche , est en phase avec ce que je pratiquais déjà et m incite encore un peu plus à continuer cette approche . merci encore.
G
GUIMARD
Explications claires.
Prise de conscience du mécanisme de la respiration par le biais des différents exercices.
Moment très agréable.
Explications claires.
Prise de conscience du mécanisme de la respiration par le biais des différents exercices.
Moment très agréable.
Aimé CROZE
Aimé 62 ans. Expérience très positive. J'ai appris pleins de choses et notament sur la respiration. Super de respirer par le nez. Vraiment atelier très chaud et avec des mots simples. On comprend tout. J'aimerais développer plus la méditation. Encore merci
Aimé 62 ans. Expérience très positive. J'ai appris pleins de choses et notament sur la respiration. Super de respirer par le nez. Vraiment atelier très chaud et avec des mots simples. On comprend tout. J'aimerais développer plus la méditation. Encore merci
P
PIERQUIN
Cet atelier permet de prendre pour soi du temps pour se recentrer. C'est un RV qu'on n' pas envie de louper.
N
Nouvion
Mamie parisienne de 69 ans, j'ai beaucoup apprécié la pédagogie relaxation- méditation- respiration de cet atelier zen. Compréhension, écoute, accompagnement du corps et de l'esprit.
Mamie parisienne de 69 ans, j'ai beaucoup apprécié la pédagogie relaxation- méditation- respiration de cet atelier zen. Compréhension, écoute, accompagnement du corps et de l'esprit.
C
Cassin
Jeune retraité plutôt actif
Bonne séance d'initiation.
Très bien.
Eskenazi
Bonjour Quentin
Toujours un plaisir de vous lire et de vous répondre Ce programme est top !
Hier Zen 🧘🏻♀️ j’en avais fait beaucoup avant ma maladie et je reprends doucement …. C’est bon de se prendre un moment pour soi et surtout quand c’est bien coaché comme hier .Séance très destressante 🙏🙏🙏🙏🙏
Bonjour Quentin
Toujours un plaisir de vous lire et de vous répondre Ce programme est top !
Hier Zen 🧘🏻♀️ j’en avais fait beaucoup avant ma maladie et je reprends doucement …. C’est bon de se prendre un moment pour soi et surtout quand c’est bien coaché comme hier .Séance très destressante 🙏🙏🙏🙏🙏
F
Fabre
J’avais déjà expérimenté la méditation mais ce que j’ai apprécié hier, c’est la mise en relation avec notre corps. Pour la respiration, sentir ce que cela produit sur notre corps, pourquoi le ventre se gonfle, la respiration en lien avec la cage thoracique. J’ai trouvé cela très intéressant et efficace.
Bien sûr, résultat « zen » !
J’avais déjà expérimenté la méditation mais ce que j’ai apprécié hier, c’est la mise en relation avec notre corps. Pour la respiration, sentir ce que cela produit sur notre corps, pourquoi le ventre se gonfle, la respiration en lien avec la cage thoracique. J’ai trouvé cela très intéressant et efficace.
Bien sûr, résultat « zen » !
S
SORIN
Toujours un plaisir d'être avec cette dynamique kine/ostéopathe Émilie ( si je ne me trompe pas).
Des mots ajustés et vrais, des gestes faciles à reproduire, une belle approche
Toujours un plaisir d'être avec cette dynamique kine/ostéopathe Émilie ( si je ne me trompe pas).
Des mots ajustés et vrais, des gestes faciles à reproduire, une belle approche
G
Gras
Retraitée depuis 2 ans et demi, je suis restée très active.
Cet atelier Zen m’a montré qu il était facile de se déconnecter afin de prendre soin de soi. J’attends avec impatience les prochaines séances. Merci Quentin et aux intervenants.
Retraitée depuis 2 ans et demi, je suis restée très active.
Cet atelier Zen m’a montré qu il était facile de se déconnecter afin de prendre soin de soi. J’attends avec impatience les prochaines séances. Merci Quentin et aux intervenants.
F
Forot
Sur la partie théorique je savais déjà beaucoup de choses. L'intérêt a été de l'associer à des exercices pratiques .
Bonne présentation dans une attitude bienveillante et une qualité dans la communication de l'intervenante
Sur la partie théorique je savais déjà beaucoup de choses. L'intérêt a été de l'associer à des exercices pratiques .
Bonne présentation dans une attitude bienveillante et une qualité dans la communication de l'intervenante
A
angevin
Une fois de plus, expérience extrêmement positive. Sensation de bien être après l'atelier. Petits exercices faciles à reproduire même pour les personnes encore en activité.
Une fois de plus, expérience extrêmement positive. Sensation de bien être après l'atelier. Petits exercices faciles à reproduire même pour les personnes encore en activité.
D
Despax
Retraité
Patrice Despax
Un moment très agréable. Je connaissais un peu du travail possible autour de la respiration, mais ça fait du bien de repartir comme on l’a fait. On apprend toujours quelque chose.
Merci pour ce programme qui fait un très bon début en ce qui me concerne.
Patrice Despax
Un moment très agréable. Je connaissais un peu du travail possible autour de la respiration, mais ça fait du bien de repartir comme on l’a fait. On apprend toujours quelque chose.
Merci pour ce programme qui fait un très bon début en ce qui me concerne.
Bonnard
Bonjour, François Bonnard, retraité depuis à peine 2 ans ayant quitté Paris pour Caen et cette belle région de Normandie.
J'étais très heureux de pouvoir suivre cet atelier ZEN, qui va dans le droit fil de ce que je recherche aujourd'hui, dans ma nouvelle vie et ma nouvelle ville.
Et puis la coach est non seulement très sympathique, mais également très professionnelle en nous expliquant les bienfaits de chaque exercice, et en nous en faisant la démonstration. Merci, j'en redemande. François Bonnard.
Bonjour, François Bonnard, retraité depuis à peine 2 ans ayant quitté Paris pour Caen et cette belle région de Normandie.
J'étais très heureux de pouvoir suivre cet atelier ZEN, qui va dans le droit fil de ce que je recherche aujourd'hui, dans ma nouvelle vie et ma nouvelle ville.
Et puis la coach est non seulement très sympathique, mais également très professionnelle en nous expliquant les bienfaits de chaque exercice, et en nous en faisant la démonstration. Merci, j'en redemande. François Bonnard.
G
GOBIN
Prise de conscience des fonctions essentielles de la respiration et du fonctionnement de notre corps.
P
PIERRE
C'est une première approche qui sensibilise et reconnecte chacun à sa respiration.
A
Amans
J ai bientôt 82 ans
Suis à la recherche d activités me permettant de rester sereine dans mon quotidien....
JE
jean-claude exbrayat
PH psychiatre retraité
Bonne expérience. J'étais proche du sommet. Cool pour la soirée
R
Réguer
Madame
Intéressant d'apprendre à bien respirer, de comprendre le fonctionnement du diaphragme et aussi de rester un temps donné à ne "rien faire"...
Intéressant d'apprendre à bien respirer, de comprendre le fonctionnement du diaphragme et aussi de rester un temps donné à ne "rien faire"...
DESCHAMPS
07/10/1960
Cours intéressant sur la respiration et ses mécanismes, un petit peu long peut-être... je connaissais la méditation allongée, à l'issue des cours de yoga mais pas la méditation, elle aussi fort efficace, si ce n'est la "peur" de trop pencher vers l'avant
Cours intéressant sur la respiration et ses mécanismes, un petit peu long peut-être... je connaissais la méditation allongée, à l'issue des cours de yoga mais pas la méditation, elle aussi fort efficace, si ce n'est la "peur" de trop pencher vers l'avant
B
Bousquet
Je n'ai pas vu le temps passer.Activite très agréable. Merci
B
Bouvery
Bonjour
Après l'atelier je me suis rendue compte que j'étais très raide malgré tout le sport que je fais.
Je vais devoir me mettre à la gym.
Un plaisir de faire cette séance
Bonjour
Après l'atelier je me suis rendue compte que j'étais très raide malgré tout le sport que je fais.
Je vais devoir me mettre à la gym.
Un plaisir de faire cette séance
R
ribaud
très bonne séance. Mon conjoint et ma mère ont participé à cette séance accessible pour tous même pour ma mère de 84 ans. expérience très positive
très bonne séance. Mon conjoint et ma mère ont participé à cette séance accessible pour tous même pour ma mère de 84 ans. expérience très positive
L
LOPEZ
Expérience sympathique et conviviale . Intéressant pour connaître davantage les possibilités de mobilités de notre corps afin de 'déverrouiller' nos articulations et réveiller nos sens.
Le seul regret est de ne pouvoir disposer d'un replay de vos ateliers , cette possibilité permettrait en effet d'optimiser leurs bienfaits en les réutilisant à notre guise selon nos disponibilités.
Expérience sympathique et conviviale . Intéressant pour connaître davantage les possibilités de mobilités de notre corps afin de 'déverrouiller' nos articulations et réveiller nos sens.
Le seul regret est de ne pouvoir disposer d'un replay de vos ateliers , cette possibilité permettrait en effet d'optimiser leurs bienfaits en les réutilisant à notre guise selon nos disponibilités.
V
Vallot
Des exercices qui permettent d’activer plein de petits muscles que l’on ne fait jamais travailler et qui lubrifient aussi les articulations. C’est simple, facile .Le plus compliqué , ce sera de prendre l’habitude de faire régulièrement ces différents mouvements … Expérience très positive .
Des exercices qui permettent d’activer plein de petits muscles que l’on ne fait jamais travailler et qui lubrifient aussi les articulations. C’est simple, facile .Le plus compliqué , ce sera de prendre l’habitude de faire régulièrement ces différents mouvements … Expérience très positive .
D
Dizien
Bonjour, première expérience très positive.
Animatrice très sympathique, explications très claires, rythme des mouvements tout à fait adapté à la senior que je suis, mouvements très accessibles également .
Horaire qui convient bien.
Durée un peu longue pour moi, mais nécessité de reprendre une activité physique trop longtemps suspendue.
Bonjour, première expérience très positive.
Animatrice très sympathique, explications très claires, rythme des mouvements tout à fait adapté à la senior que je suis, mouvements très accessibles également .
Horaire qui convient bien.
Durée un peu longue pour moi, mais nécessité de reprendre une activité physique trop longtemps suspendue.
Cathy jeanjean
Au début de la séance, je pensais que les exercices s adresseraient plutôt à des gens qui bougent peu. J ai été agréablement surprise par le niveau de la séance, la qualité pédagogique de l intervenante, son naturel.
Au début de la séance, je pensais que les exercices s adresseraient plutôt à des gens qui bougent peu. J ai été agréablement surprise par le niveau de la séance, la qualité pédagogique de l intervenante, son naturel.
G
Gras
Bonjour, je suis à la retraite depuis juin 2022, je suis restée très active en reprenant une petite activité de bureau entre autre.
L’atelier mobilité m’a été très bénéfique, j’ai souvent des problèmes de cervicale. J’attends donc beaucoup de tous ces ateliers. A poursuivre
Bonjour, je suis à la retraite depuis juin 2022, je suis restée très active en reprenant une petite activité de bureau entre autre.
L’atelier mobilité m’a été très bénéfique, j’ai souvent des problèmes de cervicale. J’attends donc beaucoup de tous ces ateliers. A poursuivre
R
RIVOAL
J'ai participé au programme étincelle 2023 et j'ai retrouvé Elodie avec bonheur, ses cours sont variés et très profitables pour une remise en forme. C'est également très bon pour le moral ! Surtout continuez pour le bien de tous.
J'ai participé au programme étincelle 2023 et j'ai retrouvé Elodie avec bonheur, ses cours sont variés et très profitables pour une remise en forme. C'est également très bon pour le moral ! Surtout continuez pour le bien de tous.
CM
CHALVET Michèle
Bonjour,
J'ai bien apprécié cet atelier. Belle détente et des exercices intéressants à renouveler.
Bonjour,
J'ai bien apprécié cet atelier. Belle détente et des exercices intéressants à renouveler.
SA
sylvie Ales
enseignante
je suis enseignante en Lycée Pro. j'ai énormément apprécié cet atelier qui m'a vraiment relaxé. Je mets déjà en pratique des exercices dans ma voiture. Heureusement, j'ai pris des notes pour ne pas oublier. J'ai hâte de participer au prochain atelier de mobilité.
je suis enseignante en Lycée Pro. j'ai énormément apprécié cet atelier qui m'a vraiment relaxé. Je mets déjà en pratique des exercices dans ma voiture. Heureusement, j'ai pris des notes pour ne pas oublier. J'ai hâte de participer au prochain atelier de mobilité.
C
CARNOT
Bonjour, j’ai adoré. Exercices variés et accessibles.
Expérience très positive
G
GUIMARD
Super intervenante, dynamique et souriante.
Cette 1ère séance s’avère très positive, j’en suis sortie détendue et dynamisée à la fois.
Superbe expérience.
Super intervenante, dynamique et souriante.
Cette 1ère séance s’avère très positive, j’en suis sortie détendue et dynamisée à la fois.
Superbe expérience.
GOUNY
Encore Catherine. J'ai découvert Elodie l'année dernière et je redouble. Les séances avec Elodie sont joyeuses car elle est espiègle! cela ne l'empêche pas d'être efficace, précise et très pro. c'est bon pour le mental et pour le corps. Surtout lorsque les deux ont été malmenés.
Bref, j'aime cet atelier.
Encore Catherine. J'ai découvert Elodie l'année dernière et je redouble. Les séances avec Elodie sont joyeuses car elle est espiègle! cela ne l'empêche pas d'être efficace, précise et très pro. c'est bon pour le mental et pour le corps. Surtout lorsque les deux ont été malmenés.
Bref, j'aime cet atelier.
G
GOUNY
Bonjour Quentin.
Je suis Catherine . J'avais déjà suivi des séances d'hypnose avec Anouk en 2021 et en 2023.
J'ai immédiatement trouvé ça très agréable et apaisant. J'aime me laisser emporter dans des paysages intérieurs et j'aime me laisser guider par la voix d'Anouk.
L'expérience est donc positive.
Bonjour Quentin.
Je suis Catherine . J'avais déjà suivi des séances d'hypnose avec Anouk en 2021 et en 2023.
J'ai immédiatement trouvé ça très agréable et apaisant. J'aime me laisser emporter dans des paysages intérieurs et j'aime me laisser guider par la voix d'Anouk.
L'expérience est donc positive.
Guyon
Bonjour Quentin,
Merci pour votre organisation, et pour cet Atelier mobilité qui fut fabuleux tant par les compétences d’Élodie que par par sa gentillesse très appréciées. Grace à elle des muscles oubliés mais importants ont été sollicités.
Merci à vous et à toute l’équipe. Éric.
Bonjour Quentin,
Merci pour votre organisation, et pour cet Atelier mobilité qui fut fabuleux tant par les compétences d’Élodie que par par sa gentillesse très appréciées. Grace à elle des muscles oubliés mais importants ont été sollicités.
Merci à vous et à toute l’équipe. Éric.
G
Gaud
Belle découverte ! Il y avait longtemps que je n'avais pas ressenti une telle détente dorsale...celà me donne vraiment envie de poursuivre .
Belle découverte ! Il y avait longtemps que je n'avais pas ressenti une telle détente dorsale...celà me donne vraiment envie de poursuivre .
G
GAILLETON
Merci pour ce bel atelier mobilité, mené très agréablement par l'intervenante. Les explications et directives sont claire. Merci également d'avoir bien rappelé plusieurs fois de ne pas aller au-delà de ses limites.
Merci pour ce bel atelier mobilité, mené très agréablement par l'intervenante. Les explications et directives sont claire. Merci également d'avoir bien rappelé plusieurs fois de ne pas aller au-delà de ses limites.
C
CLEMONT
Homme pas tout jeune... et pas très sportif (pour le cœur, je pratique quand même 3/4h de vélo d'appartement 3 fois par semaine).
Bonne séance, en douceur, avec quelques mouvements que je ne connaissais pas.
Bravo à l'animatrice, et merci à Quentin !
Homme pas tout jeune... et pas très sportif (pour le cœur, je pratique quand même 3/4h de vélo d'appartement 3 fois par semaine).
Bonne séance, en douceur, avec quelques mouvements que je ne connaissais pas.
Bravo à l'animatrice, et merci à Quentin !
D
Despax
Retraité
J’ai trouvé cet atelier très très bien. Mais je me suis dit qu’il arrivait peut être un peu tard dans la journée et qu’il serait plus profitable au réveil pour se « dérouiller » de la nuit. C’est pour cela que j’ai demandé la liste des exercices de façon à les reproduire de temps en temps plus tôt dans la matinée.
Et comme j’imagine que ce sera pareil pour les autres ateliers mobilité, pourquoi pas un livret (même s’il est payant) qui reprendrait et expliquerait les exercices les plus profitables avec leur fréquence idéale, etc…
J’ai trouvé cet atelier très très bien. Mais je me suis dit qu’il arrivait peut être un peu tard dans la journée et qu’il serait plus profitable au réveil pour se « dérouiller » de la nuit. C’est pour cela que j’ai demandé la liste des exercices de façon à les reproduire de temps en temps plus tôt dans la matinée.
Et comme j’imagine que ce sera pareil pour les autres ateliers mobilité, pourquoi pas un livret (même s’il est payant) qui reprendrait et expliquerait les exercices les plus profitables avec leur fréquence idéale, etc…
N
Nouvion
Retraitée de 69 ans avec un petit-fils très souvent malade, j'évite les collectivités pour ne pas moi aussi rapporter des maladies. Ces ateliers m'aident à garder la motivation pour me exercices quotidiens et enrichissent mes pratiques. Le dynamisme et la pédagogie de la coach donnent du tonus !
Retraitée de 69 ans avec un petit-fils très souvent malade, j'évite les collectivités pour ne pas moi aussi rapporter des maladies. Ces ateliers m'aident à garder la motivation pour me exercices quotidiens et enrichissent mes pratiques. Le dynamisme et la pédagogie de la coach donnent du tonus !
HM
Hazel Moreau
Expérience très positive. L'animatrice était excellente, et j'ai eu du plaisir à suivre son cours. Les explications étaient claires et le but était toujours bien expliqué.
Expérience très positive. L'animatrice était excellente, et j'ai eu du plaisir à suivre son cours. Les explications étaient claires et le but était toujours bien expliqué.
P
PEYRIC
retraitée
Bonjour, expérience positive pour moi. J'ai pu constater la souplesse et aussi la raideur articulaire de certaines zones. Merci au coach pour sa bienveillance...
Bonjour, expérience positive pour moi. J'ai pu constater la souplesse et aussi la raideur articulaire de certaines zones. Merci au coach pour sa bienveillance...
Bonnard
Depuis ma retraite, j'ai pu enfin fuir Paris pour cette belle région de Normandie, et m'établir dans cette superbe ville de Caen, où la qualité de vie est merveilleuse par rapport à 75018.
J'ai beaucoup apprécié la séance Mobilité, qui m'a été très bénéfique, et ja me suis accordé différents moments dans la journée pour refaire certains de ces exercices (en voiture, salle d'attente, etc..).
Je remercie beaucoup la sympathie de la coach, et la clarté de ses explications ainsi que ses démonstrations pour les mouvements à effectuer.
Tout ça très simple, mais extrêmement efficace.
J'en redemande. A bientôt.
François Bonnard
Depuis ma retraite, j'ai pu enfin fuir Paris pour cette belle région de Normandie, et m'établir dans cette superbe ville de Caen, où la qualité de vie est merveilleuse par rapport à 75018.
J'ai beaucoup apprécié la séance Mobilité, qui m'a été très bénéfique, et ja me suis accordé différents moments dans la journée pour refaire certains de ces exercices (en voiture, salle d'attente, etc..).
Je remercie beaucoup la sympathie de la coach, et la clarté de ses explications ainsi que ses démonstrations pour les mouvements à effectuer.
Tout ça très simple, mais extrêmement efficace.
J'en redemande. A bientôt.
François Bonnard
P
PIERRE
Coach très dynamique et entraînante !
Réactive, pas de perte de temps malgré petits soucis avec Zoom.
Exercices très différents et sollicitant l'ensemble du corps.
Petite vidéo serait super pour retravailler en autonomie.
Coach très dynamique et entraînante !
Réactive, pas de perte de temps malgré petits soucis avec Zoom.
Exercices très différents et sollicitant l'ensemble du corps.
Petite vidéo serait super pour retravailler en autonomie.
R
Ratouchniak
Séance très intéressante, agréable et complète. Il y a certains muscles de notre corps dont on n'imagine pas qu'il faille les faire travailler !
J'attends la prochaine avec un plaisir anticipé ;)
Chris
Séance très intéressante, agréable et complète. Il y a certains muscles de notre corps dont on n'imagine pas qu'il faille les faire travailler !
J'attends la prochaine avec un plaisir anticipé ;)
Chris
Pierzchala
Monique Pierzchala, j' ai beaucoup apprécié ce premier atelier mobilité animé avec bienveillance et bonne humeur
Je participerai à la prochaine
Bravo et merci pour votre engagement destiné à notre bien être
Monique Pierzchala, j' ai beaucoup apprécié ce premier atelier mobilité animé avec bienveillance et bonne humeur
Je participerai à la prochaine
Bravo et merci pour votre engagement destiné à notre bien être
B
Babe
Retraitée AGF
Annick j ai 63 ans.
J ai beaucoup apprécié cet atelier. Elodie est géniale, douce, pro, attentionnée.
Expérience super positive
Annick j ai 63 ans.
J ai beaucoup apprécié cet atelier. Elodie est géniale, douce, pro, attentionnée.
Expérience super positive
POULIN
Bonjour,
Très belle expérience de mobilité avec la Très agréable Elodie.
Des premiers exercices du corps non sans rappeler un peu le yoga et le do in mais c'est plus encore ... et cela fait beaucoup de bien !
Bonjour,
Très belle expérience de mobilité avec la Très agréable Elodie.
Des premiers exercices du corps non sans rappeler un peu le yoga et le do in mais c'est plus encore ... et cela fait beaucoup de bien !
Boyer
Bonjour
J'ai aimé le cours de mobilité des cervicales il était super pour moi qui a justement des douleurs
J'attends le cours zen de vendredi
Merci pour cette première expérience de cours en visio
Bonjour
J'ai aimé le cours de mobilité des cervicales il était super pour moi qui a justement des douleurs
J'attends le cours zen de vendredi
Merci pour cette première expérience de cours en visio
Bruggeman
Bonne séance et ce matin ça tire au niveau du cou sans doute quelques muscles se sont réveillés🤗.
Bonne mise en route les explications étaient bien avec un retour sur les bienfaits des exercices.
Bonne séance et ce matin ça tire au niveau du cou sans doute quelques muscles se sont réveillés🤗.
Bonne mise en route les explications étaient bien avec un retour sur les bienfaits des exercices.
E
exbrayat
PH psychiatre retraité
Très bonne séance, agréable de prendre du temps pour soi, et de faire des découvertes à travers des exercices qui apparaissent pourtant très simples
Très bonne séance, agréable de prendre du temps pour soi, et de faire des découvertes à travers des exercices qui apparaissent pourtant très simples
J
Jund
C était mon 1er atelier motricité. Ca m a fait beaucoups de bien de faire fonctionner mon corps. Il faut absolument se prendre en main mais sans des offres comme la vôtre je ne l aurais pas fait
C était mon 1er atelier motricité. Ca m a fait beaucoups de bien de faire fonctionner mon corps. Il faut absolument se prendre en main mais sans des offres comme la vôtre je ne l aurais pas fait
F
Fontana
62 ans retraitée depuis 7 mois.
Première expérience très interessante, exercices bien structurés et expliqués tout au long de la pratique.
je fais déjà certains des exercices exercices présentés mais debout, les exercices de mobilité en position assise étaient une première. Hâte de suivre les autres animations .
62 ans retraitée depuis 7 mois.
Première expérience très interessante, exercices bien structurés et expliqués tout au long de la pratique.
je fais déjà certains des exercices exercices présentés mais debout, les exercices de mobilité en position assise étaient une première. Hâte de suivre les autres animations .
B
Bousquet
Hier une excellente expérience coach très sympathique et très compétente. J'attends avec impatience ça prochaine i.tervention.
Hier une excellente expérience coach très sympathique et très compétente. J'attends avec impatience ça prochaine i.tervention.
Malafosse
Bonjour, j’ai 68 ans et suis plutôt sportive (marche, natation, yoga…). L’atelier mobilité, en plus de me donner des idées nouvelles d’exercices, m’a expliqué les bonnes raisons de les pratiquer… c’est un plus important pour moi ! Merci à l’enseignante, pédagogique et bienveillante… prête pour la prochaine séance !
Bonjour, j’ai 68 ans et suis plutôt sportive (marche, natation, yoga…). L’atelier mobilité, en plus de me donner des idées nouvelles d’exercices, m’a expliqué les bonnes raisons de les pratiquer… c’est un plus important pour moi ! Merci à l’enseignante, pédagogique et bienveillante… prête pour la prochaine séance !
A
angevin
Je suis maman de trois grands enfants, infirmière à la retraite et je vis maintenant à la campagne.
Après mes enfants, mes centres d'intérêt sont les voyages et la cuisine.
J'ai beaucoup apprécié l'atelier mobilité d'hier, l'animatrice d'abord et les exercices faciles à réaliser à la maison mais fort efficaces car ils ont laissé quelques courbatures, le travail de muscles que nous avons tendance à oublier.
Expérience extrêmement positive.
Je suis maman de trois grands enfants, infirmière à la retraite et je vis maintenant à la campagne.
Après mes enfants, mes centres d'intérêt sont les voyages et la cuisine.
J'ai beaucoup apprécié l'atelier mobilité d'hier, l'animatrice d'abord et les exercices faciles à réaliser à la maison mais fort efficaces car ils ont laissé quelques courbatures, le travail de muscles que nous avons tendance à oublier.
Expérience extrêmement positive.
K
KIEFFER
première expérience très positive, un grand merci à l(intervenante
F
Forot
J'ai beaucoup apprécié cette séance.
La personne qui anime est agréable et compétente
J'ai des problèmes d'arthrose et j'ai ressenti des améliorations au niveau des douleurs que j'avais en début de séance.
J'ai beaucoup apprécié cette séance.
La personne qui anime est agréable et compétente
J'ai des problèmes d'arthrose et j'ai ressenti des améliorations au niveau des douleurs que j'avais en début de séance.
P
PIERQUIN
Atelier assis très bien pour moi qui ai des difficultés à me déplacer. Exercices variés, agréables. Et rythme soutenu malgré tout. Pas de courbature ce jour. Très bonne expérience.
Atelier assis très bien pour moi qui ai des difficultés à me déplacer. Exercices variés, agréables. Et rythme soutenu malgré tout. Pas de courbature ce jour. Très bonne expérience.
DESCHAMPS
07/10/1960
Super séance ! J'ignorais que j'avais tous ces muscles sur la face, pour la plupart peu utilisés 😉 Une super forme tout l'après-midi qui a suivi !
Super séance ! J'ignorais que j'avais tous ces muscles sur la face, pour la plupart peu utilisés 😉 Une super forme tout l'après-midi qui a suivi !
R
Réguer
Madame
Expérience positive. Prendre soin de son corps. Ne pas le laisser se "rouiller".
Inspecter chaque coin du visage, de la vue... Des exercices jamais faits dont j'ai ressenti les bienfaits l'après midi 😀
Expérience positive. Prendre soin de son corps. Ne pas le laisser se "rouiller".
Inspecter chaque coin du visage, de la vue... Des exercices jamais faits dont j'ai ressenti les bienfaits l'après midi 😀
R
REA
Pour moi, cela a été une première expérience d'hypnose. J'ai trouvé cette séance du 06 février très intéressante. Je pense participer aux prochaine séances avec un grand intérêt !
Merci beaucoup pour cette découverte !
Pour moi, cela a été une première expérience d'hypnose. J'ai trouvé cette séance du 06 février très intéressante. Je pense participer aux prochaine séances avec un grand intérêt !
Merci beaucoup pour cette découverte !
E
Exbrayat
Psychiatre Praticien Hospitalier retraité du Centre Hospitalier Alpes Isère, Grenoble
Bonjour.
Je suis ancien psychiatre hospitalier, formé à l'hypnose Ericksonienne que j'ai beaucoup pratiquée dans mon activité professionnelle avec des patients souffrant de troubles addictifs et pathologies duelles. Cela fait plusieurs années que je n'ai plus utilisé l'hypnose, j'ai apprécié cette séance qui m'a positivement remobilisé à travers un exercice que je connais bien mais que j'ai revécu comme un renouveau, dans une position différente et très à l'écoute de moi même à travers les mots de ....(désolé j'ai oublié le nom de la dame qui dirigeait la séance). Je me suis surpris, avec un vrai plaisir, à me laisser emplir par un souvenir de vacances avec des amis, un de mes premiers voyages hors famille remontant à une cinquantaine d'années et un lieu de sécurité et de bien être s'est naturellement imposé. Merci. Belle expérience dont je suis certain qu'elle sera profitable.
Bonjour.
Je suis ancien psychiatre hospitalier, formé à l'hypnose Ericksonienne que j'ai beaucoup pratiquée dans mon activité professionnelle avec des patients souffrant de troubles addictifs et pathologies duelles. Cela fait plusieurs années que je n'ai plus utilisé l'hypnose, j'ai apprécié cette séance qui m'a positivement remobilisé à travers un exercice que je connais bien mais que j'ai revécu comme un renouveau, dans une position différente et très à l'écoute de moi même à travers les mots de ....(désolé j'ai oublié le nom de la dame qui dirigeait la séance). Je me suis surpris, avec un vrai plaisir, à me laisser emplir par un souvenir de vacances avec des amis, un de mes premiers voyages hors famille remontant à une cinquantaine d'années et un lieu de sécurité et de bien être s'est naturellement imposé. Merci. Belle expérience dont je suis certain qu'elle sera profitable.
Malafosse
Retraitée action sociale
Merci pour cette première séance. Je suis sensible aux références que vous nous avez présentées et à la bienveillance dont vous et l’intervenante sur l’hypnose (votre mère si j’ai bien compris) avez fait preuve. Ce côté familial atténue l’éloignement et l’artifice de l’utilisation de la visio 😃.
Prête à poursuivre, pour voir mais aussi je l’espère pour en tirer des bienfaits. Merci pour votre investissement.
Merci pour cette première séance. Je suis sensible aux références que vous nous avez présentées et à la bienveillance dont vous et l’intervenante sur l’hypnose (votre mère si j’ai bien compris) avez fait preuve. Ce côté familial atténue l’éloignement et l’artifice de l’utilisation de la visio 😃.
Prête à poursuivre, pour voir mais aussi je l’espère pour en tirer des bienfaits. Merci pour votre investissement.
B
BRUISSE
Bonne séance. La personne était au top. J'ai pu constater que cela avait fonctionné. Je suis comme Saint Thomas, je crois que ce que je vois. Mon épouse étant inscrite, elle a aussi participé.
Bonne séance. La personne était au top. J'ai pu constater que cela avait fonctionné. Je suis comme Saint Thomas, je crois que ce que je vois. Mon épouse étant inscrite, elle a aussi participé.
Ménès Françoise
J'ai 67 ans et je suis depuis 3 ans aidante de mon mari qui a fait un AVC qui l'a laissé hémiplégique. J'ai assuré et tenue bon mais ma santé s'est détériorée. je n'ai pas pu suivre l'intégralité du programme car j'ai été hospitalisée en hôpital de jour pour s'occuper de mon dos. Etincelle a été un excellent complément aux recommandations du centre de rééducation et m'a donnée l'envie et les moyens de mettre en place des actions positives : gym, méditation, etc.. le fait de pourvoir faire a domicile via zoom m'a permis de concilier aide auprès de mon mari, vie sociale et le programme de rééducation. j'ai un peu tricotée au départ et je regrette que cela se termine maintenant que j'ai trouvé une vitesse de croisière.
A bientôt j'espère
J'ai 67 ans et je suis depuis 3 ans aidante de mon mari qui a fait un AVC qui l'a laissé hémiplégique. J'ai assuré et tenue bon mais ma santé s'est détériorée. je n'ai pas pu suivre l'intégralité du programme car j'ai été hospitalisée en hôpital de jour pour s'occuper de mon dos. Etincelle a été un excellent complément aux recommandations du centre de rééducation et m'a donnée l'envie et les moyens de mettre en place des actions positives : gym, méditation, etc.. le fait de pourvoir faire a domicile via zoom m'a permis de concilier aide auprès de mon mari, vie sociale et le programme de rééducation. j'ai un peu tricotée au départ et je regrette que cela se termine maintenant que j'ai trouvé une vitesse de croisière.
A bientôt j'espère
F
Frelet
Retraitée
J’ai 65 ans.Je suis retraitée depuis 3ans et j’habite Paris.
J’ai beaucoup apprécié les séances d’hypnoses et de Yoga.
Vos intervenantes sont très compétentes et extrêmement bienveillantes.
Ce programme m’a donné envie de mieux m’occuper de ma santé et de mettre au yoga.
Merci d’avoir organisé ce programme!
J’ai 65 ans.Je suis retraitée depuis 3ans et j’habite Paris.
J’ai beaucoup apprécié les séances d’hypnoses et de Yoga.
Vos intervenantes sont très compétentes et extrêmement bienveillantes.
Ce programme m’a donné envie de mieux m’occuper de ma santé et de mettre au yoga.
Merci d’avoir organisé ce programme!
M
MIBEL
Bonjour Cette initiative est très intéressante. J'ai regretté l'horaire car je suis moins dispo en fin de journée. J'aurais aimé qq séances à 14H ou 10H. La séance Yoga correspondait plus à de la gym/stretching et m'a moins plu car je fais de la gym 2 fois/sem. Peut-être envisager une séance "sommeil" pour une autre fois? En tout cas, merci et bravo!
Bonjour Cette initiative est très intéressante. J'ai regretté l'horaire car je suis moins dispo en fin de journée. J'aurais aimé qq séances à 14H ou 10H. La séance Yoga correspondait plus à de la gym/stretching et m'a moins plu car je fais de la gym 2 fois/sem. Peut-être envisager une séance "sommeil" pour une autre fois? En tout cas, merci et bravo!